sobota 18. dubna 2026

Keto dieta - proteinové / musli tyčinky

 Keto dieta - čokoládové, proteinové a musli tyčinky


Tak dnes taky máme malé hřešení při keto dietě - sladké tyčinky. 💓

Některé jsou označené jako proteinové, další low-carb nebo keto, případně zero..
Ale ne všechny podobné tyčinky se opravdu dají s keto dietou kombinovat, tak se chci podělit o ty vhodné kousky, které jsem našla.

Opět připomínám hlavní pravidlo keto diety - maximálně 50g sacharidů denně! 
Což u sladkých tyčinek musíte hlídat.:)

Keto dieta - Low Carb kaše

Keto dieta - low carb kaše


 Tentokrát jen krátký příspěvek o další možnosti snídaně nebo svačinky při keto dietě, a tou jsou kaše.

Kaší jsem vyzkoušela ještě pár dalších druhů, ale jediné které jsem kupovala opakovaně a mám je tak vyfocené jsou tyto.

Topnatur LOW CARB kaše - kakao & borůvka
Topnatur LOW CARB kaše - kokos
Topnatur LOW CARB kaše - pistácie