Keto dieta - polévky

Keto dieta - polévky

Tentokrát jsem si připravila malé shrnutí vyzkoušených polévek pro keto dietu. Nezahrnuju tady už polévky z balíčku Bonedere, ale jen ty které jsem si kupovala zvlášť.

Pokud tedy nechcete jíst jen studené saláty a nápoje, tohle mi přišlo jako ideální doplněk pro teplé obědy (hlavně pokud dietu držíte v zimě).

Aby to bylo trošku rozmanité, vybrala jsem si jednu hrachovou polévku, rajčatovou, sýrovou i vývar. 

Green Food Proteinová polévka - hrachová

Tuhle polévku jsem si opravdu oblíbila. Samozřejmě jde poznat, že jde o polévku z prášku, ale pokud zbožňujete hrachovou polévku, bude vám nejspíše chutnat tak jako mi.

Množství sacharidů

Vychází 6g / porce (asi 200ml polévky).

Cena

Řekla bych jeden z nejlevnějších kousků, vychází jen na 20 Kč / porce.

KetoDiet rajčatová polévka s nudlemi

Chutná rajská polévka, která obsahuje rajčata a nudle, což oceníte jako vítanou změnu (jsou to jinak při keto dietě spíše "zakázané" potraviny).

Množství sacharidů

Vychází 7,9g / porce (asi 200ml polévky). 

Takže i když je zde více sacharidů než v ostatních jídlech (díky rajčatům), stále nebudete mít problém dodržet maximum 50g sacharidů denně..

Cena

Vychází na 50-71 Kč / porce.. Což je oproti ostatním kouskům v mých recenzích dost, takže se vyplatí kupovat v akcích.

KetoDiet nudlová polévka s hovězí příchutí

Chuťově skvělá polévka s nudlemi.

Množství sacharidů

Vychází jen na 2,2g / porce (asi 200ml polévky). 

Cena

Vychází na 50-71 Kč / porce.. Opět se vyplatí kupovat v akcích.

KetoDiet polévka se sýrovou příchutí

Instatní krémová polévka se sýrovou příchutí - myslím že chuťově není tak dobrá jako všechny předchozí. I ve srovnání s krémovou polévkou Bonedere (krém s drůbeží příchutí) mi tato tak moc nechutnala.

Množství sacharidů

Vychází na 5g / porce (asi 200ml polévky). 

Cena

Vychází opět na 50-71 Kč / porce.

Shrnutí

Snad kromě sýrové polévky všechny chuťově ráda doporučuju a sama jsem si je opravdu oblíbila jako teplou variantu keto jídel. 

Hrášková polévka je navíc jedním z nejlevnějších instantních keto jídel na které jsem narazila, ale rajskou a hovězí polévku bych taky nevynechávala!:)