Keto dieta - polévky
Tentokrát jsem si připravila malé shrnutí vyzkoušených polévek pro keto dietu. Nezahrnuju tady už polévky z balíčku Bonedere, ale jen ty které jsem si kupovala zvlášť.
Pokud tedy nechcete jíst jen studené saláty a nápoje, tohle mi přišlo jako ideální doplněk pro teplé obědy (hlavně pokud dietu držíte v zimě).
Aby to bylo trošku rozmanité, vybrala jsem si jednu hrachovou polévku, rajčatovou, sýrovou i vývar.
Green Food Proteinová polévka - hrachová
Tuhle polévku jsem si opravdu oblíbila. Samozřejmě jde poznat, že jde o polévku z prášku, ale pokud zbožňujete hrachovou polévku, bude vám nejspíše chutnat tak jako mi.
Množství sacharidů
Vychází 6g / porce (asi 200ml polévky).
Cena
Řekla bych jeden z nejlevnějších kousků, vychází jen na 20 Kč / porce.
KetoDiet rajčatová polévka s nudlemi
Chutná rajská polévka, která obsahuje rajčata a nudle, což oceníte jako vítanou změnu (jsou to jinak při keto dietě spíše "zakázané" potraviny).
Množství sacharidů
Vychází 7,9g / porce (asi 200ml polévky).
Takže i když je zde více sacharidů než v ostatních jídlech (díky rajčatům), stále nebudete mít problém dodržet maximum 50g sacharidů denně..
Cena
Vychází na 50-71 Kč / porce.. Což je oproti ostatním kouskům v mých recenzích dost, takže se vyplatí kupovat v akcích.
KetoDiet nudlová polévka s hovězí příchutí
Chuťově skvělá polévka s nudlemi.
Množství sacharidů
Vychází jen na 2,2g / porce (asi 200ml polévky).
Cena
Vychází na 50-71 Kč / porce.. Opět se vyplatí kupovat v akcích.
KetoDiet polévka se sýrovou příchutí
Instatní krémová polévka se sýrovou příchutí - myslím že chuťově není tak dobrá jako všechny předchozí. I ve srovnání s krémovou polévkou Bonedere (krém s drůbeží příchutí) mi tato tak moc nechutnala.
Množství sacharidů
Vychází na 5g / porce (asi 200ml polévky).
Cena
Vychází opět na 50-71 Kč / porce.
Shrnutí
Snad kromě sýrové polévky všechny chuťově ráda doporučuju a sama jsem si je opravdu oblíbila jako teplou variantu keto jídel.Hrášková polévka je navíc jedním z nejlevnějších instantních keto jídel na které jsem narazila, ale rajskou a hovězí polévku bych taky nevynechávala!:)
Já jsem podobné polévky zkoušela hlavně ve chvíli, kdy jsem neměla čas vařit a nechtěla jsem jíst úplné nesmysly. Přijde mi fajn, že má člověk aspoň trochu přehled, co a kolik toho sní, a neplýtvá jídlem zbytečně. Dřív jsme doma vyhazovali docela dost věcí, protože jsme to neplánovali. Poslední dobou se to snažím víc hlídat a narazila jsem i na nová pravidla pro snížení textilního a potravinového odpadu, což mě donutilo se nad tím zamyslet ještě víc.
OdpovědětVymazatNo co se týče odpadu, tak tyhle polévky KetoDiet (každá ve svém sáčku) tomu moc nepomáhají.. snad jen to větší balení od Green Food je v tomhle super.:) ale přesně jak píšete, když člověk zrovna nemá čas vařit, tak tohle je rychlovka.
Vymazat